Podcast Šárky Ducháčkové a Jana Dufka

Co dělat s bolavými zády, namoženými svaly i přetíženými šlachami, ale také o tom, jak pracovat s koncentrací, dechem a meditací jako prostředky k uzdravení těla i mysli.

Šárka Ducháčková

Bolely vás někdy záda? Bolí vás právě teď? Nejste sami. Bolest zad je nejčastější neúrazová bolest, se kterou lidé přichází k lékaři. Pusťte si šestý díl podcastu To bude dobrý! Dozvíte se vše, co potřebuje vědět o jejich bolesti.

Podcast To bude dobrý vzniká ve spolupráci rehabilitační lékařky Šárky Ducháčkové a režiséra a učitele meditace Jana Dufka.

Jak se chovat, když se zraníme? Co má společného sport a meditace nebo jak na zraněné šlachy? Tyto i další témata najdete na webu www.tobudedobry.com