Tato webová stránka používá cookies
Společnost Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře, a.s. Vás informuje, že tyto stránky využívají cookies. Podrobnější informace o cookies a zpracování osobních údajů naleznete v Prohlášení o ochraně soukromí a používání tzv. cookies. Žádáme Vás tímto o souhlas s používáním těchto cookies.
Individuální péče - Terapie a cvičení - Skupinové fyzioterapie
Skupinové fyzioterapie
V Centru pohybové medicíny Pavla Koláře nabízíme skupinové fyzioterapie pod odborným dohledem našich zkušených fyzioterapeutů. Skupinové lekce jsou naplánovány na dobu 60 minut v omezenému počtu maximálně šesti účastníků. Menší počet osob zajišťuje, že se každému dostane individuální pozornosti a vedení od fyzioterapeuta, takže je každý cvik proveden správně a efektivně.
Proč si vybrat skupinovou fyzioterapii u nás?
- Individuální pozornost: I přes skupinový formát se naši terapeuti mohou věnovat každému účastníkovi, aby zaručili správné provedení cviků.
- Pokračování v léčbě: Skupinové fyzioterapie jsou ideální pro ty, kteří již absolvovali individuální fyzioterapeutické sezení a chtějí ve cvičení pokračovat.
- Cenově dostupné: Nabízíme skvělou hodnotu za cenu 300 Kč za 60 minutovou lekci.
Zdravá záda
Metoda vychází z principů dynamické neuromuskulární stabilizace a klade důraz na správné postavení páteře, trupu a pánve. Cílem je vyvážená aktivita stabilizačních svalů a odstranění bolesti páteře.
Objednat se
Jóga s prvky DNS®
Jóga nejen pročišťuje tělo a zvyšuje jeho odolnost, ale také zlepšuje funkci nervového systému. Spojujeme jógu s poznatky fyzioterapie a Dynamické Neuromuskulární Stabilizace®. Vše pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta.
Objednat se
Feldenkraisova® metoda (FM)
Feldenkraisova® metoda je inovativní psychosomatický systém pohybové výuky, kde hlavní roli hraje koncentrace a vnímání pohybu. Díky propojení s našimi přirozenými schopnostmi a plasticitě mozku je FM ideální k rozvoji lepší kvality pohybů, a tím i kvality života. Skupinové cvičení „Pohybem k sebeuvědomění“ je založeno na pomalém a opakovaném provádění pohybů pod vedením certifikovaného praktika. Výsledkem je lepší vnímání těla, větší flexibilita, síla a odstranění zakořeněných stereotypů. Je to ideální pro všechny - od jedinců s pohybovými potížemi až po umělce, kteří chtějí zlepšit svou koordinaci. Doporučujeme vrstvené oblečení, zvláště v zimních měsících.
Objednat se
FITKID
Tento kurz je ideální pro děti se špatným držením těla nebo nedostatečnou pohybovou aktivitou. Naše lekce jako prevence proti problémům pohybového aparátu, vyrovnávají nevyváženou svalovou aktivitu a využívají technik z Dynamické Neuromuskulární Stabilizace. Prioritou je rozvoj koordinace, postřehu a prostorové orientace v hravém a bezstresovém prostředí. Hlavním cílem je vzbudit v dětech lásku k pohybu.
Objednat se
Pilates s prvky DNS®
Tato metoda je postavena na osmi klíčových principech, od koncentrace po rutinu. V Centru pohybové medicíny (CPM) kombinujeme klasické Pilates s technikami Dynamické Neuromuskulární Stabilizace a Spiraldynamik. Naším hlavním záměrem je nastolit optimální pohybové vzory, které můžete uplatnit po celý den. Kurz je otevřen jak ženám, tak mužům.
Objednat se
Zdravá záda s BOSU
Cvičení na BOSU je aerobní, dynamické a zároveň založené na rehabilitačním konceptu DNS®, což přináší precizní a vědomé provádění cviků pod odborným dohledem trenéra. Toto cvičení vylepší vaši fyzickou kondici a přinese vám také radost z pohybu. S BOSU získáte lepší koordinaci a svalovou sílu.
Objednat se
222 204 304
Po - Čt 7.00–19.00,
Pá 7.00–16.30
Chcete abychom vás kontaktovali?
Pro řešení akutních problémů nás neváhejte kontaktovat telefonicky. Odeslání požadavku přes formulář nezaručuje automatickou objednávku. Ozveme se vám s potvrzením do jednoho pracovního dne.
Potřebujete poradit?
222 204 304
Po - Čt 7.00–19.00,
Pá 7.00–16.30
