Cílem fyziofitness tréninků je prevence před zraněním a zvýšení sportovní zdatnosti. Cvičení probíhají pod individuálním vedením DNS trenéra, který vychází při volbě cviků z aktuálního stavu hybného systému a kondice daného klienta. Fyziofitness tréninky jsou skvělá volba pro pacienty, kteří mají dlouhodobější bolesti zad, kolen a ramen nebo pro ty, co již absolvovali fyzioterapie a chtějí na ně navázat ve sportovnější formě.
Všechny tréninky probíhají podle principů Dynamické neuromuskulární stabilizace® profesora Pavla Koláře – při každém cviku se dbá na přesnou polohu každého kloubu a na aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře.
Pro klienty, kteří mají zájem o zvýšení sportovní výkonnosti a kompenzaci jednostranné sportovní zátěže, máme připravené tréninky fyziofitness pro sportovce.