Novinky

16 března

Cvičení jako součást léčby refluxu: CPMPK se podílí na studii TRAIN

11 prosince

Prodloužení ročních programů online – jednoduše a z domova

Od prosince zavádíme v Centru pohybové medicíny nový systém, který umožní prodloužit roční program zdravotní péče pohodlně online.

1 prosince

Křest knihy Zmizení Satoshi Nakamota

Proběhl slavnostní křest knihy Zmizení Satoshi Nakamota, kterou společně napsali Josef Habas Urban, Pavel Kolář a Ivo Krátký.

10 listopadu

Od bolesti k pohybu: Jak probíhá rehabilitace po úrazu krok za krokem

Rehabilitace po úrazu je cestou zpět k pohybu a jistotě. Od úvodního vyšetření přes regeneraci až po aktivní cvičení pomáhá CPMPK bezpečně a efektivně obnovit sílu, stabilitu i zdravé návyky pro návrat do běžného života.

3 listopadu

Co je propriocepce a proč ji profesor Kolář označuje za „šestý smysl“

Profesor Pavel Kolář spouští výzkum propriocepce – „šestého smyslu“ těla. Zapojit se mohou sportovci i rekreačně aktivní lidé (10–60 let). Měření trvá 40 minut a pomůže rozvíjet nové diagnostické a tréninkové metody. Přihlášky do 19. 12. 2025.

20 října

Skupinová fyzioterapie – proč má větší efekt než cvičení doma

Skupinová fyzioterapie pod vedením odborníka přináší vyšší motivaci, správné provedení cviků a podporu komunity. V CPMPK probíhají lekce v malých skupinách, kde každý získá individuální péči i efektivní trénink.

6 října

Zdravé klouby: prevence artrózy a osteoporózy

Zdravé klouby potřebují pravidelný pohyb, správnou výživu a ideální hmotnost. V CPMPK pomáháme předcházet artróze i osteoporóze pomocí prevence a odborné péče, která podporuje sílu, stabilitu i dlouhodobé zdraví pohybového aparátu.

29 září

Skupinové cvičení – od září opět v plném rozsahu

Od září opět v plném rozsahu: skupinové cvičení v CPMPK pod vedením fyzioterapeutů. Lekce pro zdravá záda, CORE, kompenzace i seniory – v malých skupinách, maximálně 6 lidí. Vyzkoušejte pohyb s odbornou péčí!

26 září

Diagnostika běžeckého stylu – jak běhat efektivněji a bez bolesti

Odhalte chyby v běžecké technice a běhejte efektivněji a bez bolesti. Diagnostika v CPMPK zahrnuje videoanalýzu, testy flexibility, posturální a dynamické hodnocení s praktickými doporučeními pro zlepšení.

17 září

CPMPK a Týčko Golf Tour 2025: Společně pro pohyb a zdraví

Centrum pohybové medicíny je hrdým partnerem Golf Tour 2025 – série sportovních turnajů propojujících výkon, komunitu a zdravý životní styl. Pro účastníky přinášíme pohybovou diagnostiku, regeneraci a odborné poradenství přímo na místě turnajů.

26 srpna

Zdravotní benefity 2025: příležitost pro zaměstnavatele i zaměstnance

Od 1. ledna 2025 platí samostatný roční limit pro zdravotní nepeněžní benefity, a to až do výše průměrné mzdy 46 557 Kč.

1 července

Český výzkum v dětské fyzioterapii zazněl na mezinárodní konferenci EACD & IAACD 2025

Naše fyzioterapeutka Mgr. Tereza Štveráková, PhD., reprezentovala CPMPK na světové konferenci o dětské rehabilitaci v Heidelbergu. Představila výzkum zaměřený na spolehlivost české verze testu GMFM-88 u dětí s dětskou mozkovou obrnou. Výsledky ukázaly vysokou přesnost a přínos pro českou klinickou praxi.

20 května

Firemní péče na míru v CPMPK

Profesionální zdravotní programy pro vaše zaměstnance

14 března

Křest knihy "Labyrint bolesti"

V prostorách Café Mozart proběhl křest nové knihy profesora Pavla Koláře "Labyrint bolesti"...

10 března

Diagnostika a trénink neurovizuálních funkcí v rehabilitaci a sportu

Vidění není jen o očích – správné propojení zraku, mozku a těla ovlivňuje naši rovnováhu, koordinaci i reakční čas. Neurovizuální trénink pomáhá nejen sportovcům k lepším výkonům, ale i pacientům při rehabilitaci po úrazech nebo neurologických onemocněních.

16 ledna

Nově jóga na Chodově

Od 31. března rozšiřujeme nabídku Centra pohybové medicíny Pavla Koláře o lekce jógy pod vedením Elišky Lacinové. Každé pondělí od 9:00 na Chodově.

16 ledna

FIT KID - kompenzační skupinové cvičení pro děti

Přihlaste své děti na FIT KID. Kompenzační cvičení je vytvořené pro děti ve věku 6–17 na základě principů Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) profesora Pavla Koláře.

2 prosince

MUDr. Lucie Zdrhová přednášela na prestižním kurzu ve Vídni

Na přelomu listopadu se ve Vídni uskutečnil intenzivní kurz věnovaný motilitním onemocněním jícnu a žaludku pod záštitou Evropské gastroenterologické společnosti (UEG). Na této prestižní akci prezentovala naše lékařka MUDr. Lucie Zdrhová význam fyzioterapie v léčbě refluxní choroby jícnu.

5 června

Brániční dýchání u pacientů s refluxními symptomy zlepšuje funkci jícnu

Na světovém gastroenterologickém kongresu Digestive Disease Week v USA prezentovali čeští odborníci z Centra pohybové medicíny Pavla Koláře výsledky dlouhodobé studie. MUDr. Lucie Zdrhová prokázala, že brániční dýchání zlepšuje funkci dolního jícnového svěrače a snižuje reflux. Nyní probíhá klinická studie k potvrzení těchto výsledků.

26 března

Jarní únava a jak ji zvládnout

Na jaře bychom měli být plní energie díky déle svítícímu slunci a teplejšímu počasí. Přesto se mnoho z nás cítí unavených a bez energie. V tomto článku vám ukážeme, jak bojovat s jarní únavou a udržet si vitalitu i během přechodu do teplejšího období.

25 března

Jarní rozběhy: Příprava na sezónu a důležitost regenerace

Jakmile se příroda začne probouzet k životu a rádia hlásí předčasný rozpuk meruněk, mnozí z nás cítí, že je čas vyrazit zpět na běžecké trasy. Jarní rozběh je pro mnohé milovníky běhu dlouho očekávaným obdobím...

8 března

Ocenění za Inovativní Přístup v rámci GALAFIT

Na prvním ročníku ocenění GALAFIT jsme získali uznání za INOVATIVNÍ PŘÍSTUP. Toto ocenění podtrhuje důležitost našeho jedinečného přístupu k rehabilitaci a naši snahu o prevenci zdravotních problémů.

16 ledna

Vyšetření u ortopeda nebo rehabilitačního lékaře?

Při potížích s pohybovým aparátem často stojíme před volbou: ortopedie nebo rehabilitační lékařství? Rozumění rozdílům mezi těmito obory je klíčové pro zvolení nejlepší péče.

21 prosince

pf 2024

Děkujeme Vám za projevenou důvěru v uplynulém roce a do nového roku 2024 přejeme hodně zdraví, štěstí, osobních i pracovních úspěchů. Pavel Kolář a kolektiv

30 listopadu

Nová lekce Dynamic Flow Yoga na Waltrovce s Evou Werner

Každou středa od 10:00 - Ponořte se do světa Dynamic Flow Yogy na Waltrovce! Zveme vás na zcela novou lekci Dynamic Flow Yoga, kterou povede Eva Werner, zkušená instruktorka jógy. Tato lekce je zaměřená na rozvíjení flexibility, zlepšení rovnováhy a celkové stabilizace těla. Přijďte prozkoumat, jak může jóga obohatit váš fyzický i mentální stav. Těšíme se na vás!

14 listopadu

Nadčasový dárek, který přináší zdraví a radost

Hledáte smysluplný dárek, který přinese radost a zdraví? Dárkové vouchery Centra pohybové medicíny Pavla Koláře na roční péči, komplexní prohlídky nebo balíčky služeb jsou ideální volbou. Darujte zdraví a péči, která má skutečný význam a pozitivně ovlivní život vašich blízkých.

1 srpna

Proč zvolit Junior kartu

Trápí vaše dítě bolesti zad? Má ploché nohy? Málo se hýbe? Nebo je naopak přetížené z jednostranného sportu? Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli ano, je správný čas navštívit CPM a s naším ročním programem Junior karta zlepšit pohybové stereotypy vašeho dospívajícího dítěte.

17 dubna

Pozor na klamavou reklamu

Důležité hlášení vztahující se k osobě Prof. Pavla Koláře.

22 srpna

Podcast Šárky Ducháčkové a Jana Dufka

Co dělat s bolavými zády, namoženými svaly i přetíženými šlachami, ale také o tom, jak pracovat s koncentrací, dechem a meditací jako prostředky k uzdravení těla i mysli.

6 července

Jak u nás probíhá vstupní vyšetření

Čeká vás podrobné vyšetření a anamnéza zaměřená na vaše běžné i sportovní činnosti. Vstupní vyšetření provádí vždy jeden z našich odborných specialistů za použití těch nejmodernějších diagnostických přístrojů, které jsou k dispozici přímo na našich pracovištích Waltrovka i na Chodově.

17 listopadu

Jak si oblíbit cvičení

Jestliže máte obtíže začít váš rehabilitační a tréninkový plán a držet se ho, rozhodně v tom nejste sami. Mnoho našich klientů se potýká s obtížemi, jak se vymanit z rutiny sedavého způsobu práce a volného času i přes jejich nejlepší přesvědčení.

15 srpna

Kolik pohybu potřebuje naše tělo

Pravidelná pohybová aktivita zlepšuje funkci plic, zlepšuje mineralizaci kostí jako prevenci osteoporózy, zlepšuje metabolismus tukové tkáně a snižuje riziko vzniku obezity. Pravidelná pohybová aktivita výrazně zlepšuje kognitivní schopnosti a snižuje riziko deprese a úzkostí. Snižuje riziko Alzheimerovy demence. Zlepšuje kvalitu spánku.

29 června

Prevence je součást zdravého životního stylu

Činnosti, které děláte pravidelně, prostředí, ve kterém se pohybujete, potraviny a léky, které pravidelně užíváte, lidé, se kterými trávíte čas, i myšlenky a příběhy, kterými se během dne zabýváte, spánek a jeho kvalita – všechny tyto složky jsou součástí vašeho životního stylu. Mají na vaše zdraví velký vliv právě proto, že jsou pravidelnou částí vašich životů.

5 ledna

Home office a naše zdraví

Zbavte se bolestí zad a vytvořte si nejlepší podmínky pro práci z domova. Každý pohyb je žádoucí, sportovní zatížení provedené správně je výbornou investicí do budoucí životní spokojenosti.

18 června

Trvalá změna jídelníčku. Je to vůbec možné?

O svých rezervách v jídelníčku má většina lidí, kterých se to týká, celkem dobrou představu. Dobré vstupní vyšetření s kompletně vypracovanou nutriční anamnézou je klíčové pro plánování jakýchkoliv změn v jídelníčku každého člověka.

8 června

Má odpočinek smysl?

Přečtěte si článek od psycholožky Mgr. et Mgr. Pavly Uzlové.